Sannegården Centrum

Välkommen till Sannegården centrum

För det goda i livet!

Sannegården Centrum

Vad ska vi äta i kväll?

Äta gott eller bara ta en fika?

Ät gott eller bara ta en fika?

Fira din favoritmamma!

Snart är det mors dag, men den här våren kan det kännas svårt att veta hur man ska fira. Då kommer grundaren av den svenska varianten på Mors dag, författaren Cecilia Båth-Holmberg, 100-åriga uppvaktningsguide väl till hands. Och kom ihåg, du får fira vilken favoritmamma du vill, kanske rentav dig själv.

DAGENS ÖPPETTIDER

Apotek hjärtat 9-18

Fitness 24 Seven 0-24

ICA Kvantum 7-23

Sannegårdens Blomsterhall 10-19

Steinbrenner & Nyberg 8-18

Avvikelser kan förekomma hos enskilda aktörer.

Nu är det dags för grill – och det här vill vi lägga på glöden!

Förra året ville allt fler svenskar lägga grönt på grillen. Men hur grillar vi 2020? Årets grillbarometer från ICA har kommit och vi berättar om den senaste grilltrenden och ger ett par glödheta tips.

Ett gott klimatmål!

Vi är många som tänker på klimatet och är medvetna om att vi kanske behöver göra fler hållbara val i vardagen. Men det kan vara svårt att veta vad man ska börja med. En ganska enkel – och god sak vi kan göra, är att äta mer klimatsmart.

Ett mysigt sparande!

Så här i början av året är vi många som har det lite skralt i plånboken. Men att spara pengar eller att dra ner på utgifter behöver inte vara tråkigt – det kan faktiskt vara ganska mysigt. Vi har satt ihop fem tips som är både enkla och härliga.

Nu är det dags för återhämtning!

Januari – nu ska vi börja träna och äta nyttigt! Visst är det så här det brukar låta? Men fler och fler har börjat tänka i nya banor. Hälsa handlar nämligen inte längre bara om mat och motion, nu tänker vi på helheten.

Gott nytt matår!

Vi är inne på ett nytt år, ja ett nytt årtionde till och med. Bakom oss lämnar vi grönkålschips, poké bowls, hamburgerpressar och pulled pork. Men nu är det närproducerat som är det viktigaste för oss när vi handlar mat.

Julmat 2019

Trendspaningen: Mindre kött på julbordet

En av sex personer kommer äta mindre kött den här julen. Det visar Livsmedelsföretagens undersökning som gjorts bland 1102 svenskar i år. Men den visar också att julskinkan fortfarande är de flestas favorit på julbordet tillsammans med några andra juliga rätter.

Julpyssel

Så fixar du personliga paket och ätbart pyssel

Ett enkelt sätt att visa sina nära och kära extra omtanke i jul är att göra dina julklappar lite mer personliga. Och med ätbara dekorationer med julmyset ännu godare.

Fars dag 2019

November – en månad för honom

November är här men visste du att det är en månad med extra stort fokus på männen? Vi firar Fars dag men under hela månaden pågår även Movember, ett initiativ för att lyfta mäns hälsa.

Tänd ett ljus för de du saknar

Lördagen den 2 november är det Alla helgons dag. Hedra dina saknade genom att tända ljus och sätta blommor på graven.

Skafferiet utanför dörren

Nu under hösten bjuder både skog och butiker in till ett riktigt färgglatt skafferi, fyllt av goda svenska frukter och grönsaker. Bjud hem kompisarna på en välsmakande gryta eller ta med familjen på en härlig utflykt i skogen. Här kommer fem smakrika tips som är i säsong nu.

Halloween

Bus eller godis?

Ofta blir det båda två! Men för att minska risken för bus under halloweenhelgen bjuder vi på härligt läbbiga men goda recept som håller barnen nöjda och de vuxna förberedda.

Höstträning Flottiljen Köpkvarter

Så kommer du igång med höstträningen

Nu när vi kommit en bit in på hösten är det lätt att känna sig trött och hängig. För att behålla energin kan det vara en bra idé att börja träna. Vi har satt ihop 5 tips som fungerar oavsett om du är nybörjare eller van sportare.

Rosa Bandet ICA Cancerfonden

Nu blir hela Sverige rosa

I oktober går startskottet för Cancerfondens Rosa Bandet-kampanj där syftet är att uppmärksamma och samla in pengar till forskningen för bröstcancer. Var med och bidra!

Doften av nybakade bullar!

Fredagen den fjärde oktober är det Kanelbullens dag. Och det är inte så konstigt att den har fått en alldeles egen dag. I Sverige älskar vi nämligen att fika. Så passa på att fira med hembakade eller nygräddade bullar från bageriet.

Hållbara tips för lunch, middag och plånboken

Att ändra sina matvanor och göra mer hållbara val kan kännas som en klurig och kostsam historia. Men det går att göra förändringar som gör både dig och plånboken glad.

En hållbar höst

Efter sommarens välbehövliga paus har de flesta av oss energi för att hitta nya rutiner och tänka nytt. Vi har satt ihop några hållbara tips som är både roliga och enkla och som vem som helst kan göra.

Tips för lediga sommardagar

Hur ska du spendera dina sommardagar? Vi tagit fram några härliga tips att göra under lediga dagar oavsett väderlek.

Lyckas med en grön grill

Enligt de senaste grilltrenderna kommer vi att välja mer grönt till grillen. Vi har satt ihop fem tips för att enkelt lyckas med en vegetarisk grillkväll som funkar oavsett om du är proffs i vegoköket eller om du är nybörjare.

Fotoutställning på sommarbesök

Möt några av ICAs handlare och se hur de engagerar sig i sin ort och de människor som bor där. Andreas Gunrup från ICA Kvantum Sannegården berättar bland annat hur han bidrar till att rädda Sveriges bin med en bikupa på taket.

Fotbollsfest

Nu är fotbollsfesten i full gång!

Sommaren har gjort sitt intåg och det svenska damlaget likaså. Och finns det någon bättre start på denna härliga årstid än att heja fram vårt blågula lag? Bjud in till en rolig fotbollskväll med god mat och dryck. Här får du våra bästa tips!

Drömmer du om Göteborgsvarvet?

För att klara en halvmara krävs självklart många timmar i löparspåret men även styrketräning. På Fitness24Seven i Sannegården kan du träna när som helst på dygnet utan att behöva spendera en förmögenhet. Här får du tips på hur du preppar kroppen inför träningen.

Bli klimatsmart, fem tips från Sannegården centrum

Bli klimatsmart – våra fem bästa tips

Vi vill alla bli mera klimatsmarta, men i vår stressiga vardag när allt rullar på fort, kan det vara svårt att få in nya rutiner. Därför får du här våra fem bästa tips på hur du kan gå från stressad vardagspusslare till cool klimathjälte!

Träningstips Sannegården Centrum

Ett friskt och starkt år

Vintern kan vara en tid man drar sig för träning. Men sanningen är den att när man väl har börjat kan det vara svårt att sluta. Här kommer våra fem bästa tips för att komma igång med träningen.

Nu ska allt vara hållbart – men hur hållbart lever du?

Överallt pratas det om hållbarhet i olika dimensioner. Hållbar miljö, hållbara material, hållbart leverne, hållbar ekonomi, social hållbarhet och så vidare. Vi har letat upp ett par faktorer genom vilka du själv kan bidra till ökad hållbarhet generellt, men även som hållbarhet för den egna plånboken och hälsan.

Bisurr i Sannegården

Vad är det som surrar på ICA Kvantum Sannegårdens tak?

För att dra sitt strå till stacken i kampen mot det minskade antalet bin finns det sedan ett år 40-50 tusen bin som fått en kupa på taket av ICA Kvantum Sannegården. Butiken är en av tolv ICA-butiker som engagerat sig för att ha bikupor i anslutning till butikerna.

Fika i Sannegården

Ät gott eller bara ta en fika?

Om du vill ta en snabb paus i shoppingen eller sitta ned en stund med goda vänner, då har vi hittat platsen för dig! Välkommen till Conditori och chocolatier Steinbrenner & Nyberg.

Sannegården green buildning

Miljöfokus handlar om goda vanor

Från att den första ritningen konstruerades konstruerades till den sista spiken slogs i, har miljö en varit viktig del i Sannegårdens dagliga drift. Därför har vi byggt vårt centrum efter de miljökrav som finns för att certifiera Sannegården enligt miljöstandarden Green Building. En certifiering som blev verklighet 2012 och något vi är riktigt stolta över.